Добавить в избранное
Лечение аллергии Все про лечение аллергии

Аллергия на мильгамму

Прививки при аллергии: можно ли делать и что нужно знать

Национальный прививочный календарь утвержден приказом МЗ РФ. В нем обозначены сроки и правила вакцинации, а также ревакцинации детей и взрослых. Даты иммунизации определяются участковым педиатром и родителями, учитывая прививочный календарь и состояние здоровья.

Мнения людей о необходимости иммунизации самые разные. Прививки спасли человечество от страшных болезней, но известны и случаи смерти от анафилактического шока, вызванного вакциной.

Прививка ребенку

Особенное внимание в решении вопроса о целесообразности иммунизации следует уделить родителям, дети которых, страдают хроническими заболеваниями. Решение нужно принимать взвешенно, учитывая самочувствие ребенка в конкретный день и общее состояние здоровья.

О заболевании

Аллергия – это повышенная, неадекватная реакция организма на какое-то вещество. Это может быть что угодно – пыль, шерсть, пищевые продукты. Аллергическая реакция развивается, как осложнение, при ряде заболеваний, например, артрите. С каждым годом число людей, страдающих этим недугом, растет. Статистика утверждает, что до 85% населения планеты подвержено той или иной форме болезни.

Аллергия у взрослого

Когда делать

Число детей, страдающих аллергией, растет с каждым годом. Дети болеют уже на первом году жизни, поэтому приходится решать вопрос о необходимости иммунизации в условиях аллергического заболевания. Врачи считают, что прививки необходимы больным детям, но делать их следует только в периоды ремиссии.

Консультация с врачом-аллергологом поможет понять, насколько окреп малыш после обострения, и можно ли считать его состояние стойкой ремиссией.

Что такое прививка

Для того чтобы понять, следует ли делать конкретную вакцинацию, не лишним будет понять, что же это такое. Прививка от заболевания (или группы заболеваний, например, АКДС) – это ввод в организм вещества, которое после выработки в организме антител, создаст невосприимчивость к этой болезни.

Осмотр иммунолога

Врач-иммунолог оценивает иммунитет маленького пациента, его готовность к получению вакцины. Он знает состав препарата, а также компоненты, вызывающие аллергические реакции у малыша. Иммунолог может посоветовать использовать товар определенного производителя, чтобы уменьшить возможные последствия и предотвратить обострение.

Правила безопасной иммунизации для аллергиков

Если ребенок болен аллергией родителям следует помнить:

  • Малыш должен быть здоров, как минимум, две недели до иммунизации. У него не должно быть простудных и других заболеваний, а также симптомов обострения аллергии.
  • За 1-2 дня до прививки и 3 дня после – следует принимать препараты против аллергии (супрастин, фенистил). Педиатр или аллерголог назначат нужный препарат.
  • Перед походом в поликлинику лучше не кормить малыша 1-3 часа. После иммунизации следить за состоянием, не оставляя его одного или с чужими людьми.
  • Придя домой, не дожидаясь подъема температуры, дать слабое жаропонижающее на основе парацетамола.

Родителям нужно помнить, что осложнения часто вызваны не препаратом, а несоблюдением правил поведения. Нельзя переохлаждать дитя, давать ему бегать. Организм малыша активно работает, борясь с вакциной и вырабатывая антитела.

Вакцина

Импортные аналоги вакцин

Если у мамы есть сомнения в качестве отечественных средств, можно воспользоваться иностранными аналогами.

  • АКДС (коклюш, дифтерия, столбняк). Эта прививка (вместе с ревакцинациями) обеспечивает иммунитет к трем опасным болезням. Если есть возможность купить вакцину, а не пользоваться бесплатной в поликлинике, можно воспользоваться препаратом Инфанрикс, производство Бельгии. Это самый щадящий вариант для ослабленных детей и тех, кто имеет аллергические реакции. Рекомендуют также применение французского препарата Тетраксим. Эти средства выпускаются со шприцами, что облегчает введение.
  • Гепатит В. Опасное заболевание, которое долгое время может протекать незаметно. Заменить отечественный препарат можно бельгийским Энджерикс-В или американским Sci-B-Vac.
  • Туберкулез. БЦЖ — этот препарат вырабатывает защиту от туберкулеза. БЦЖ-М – ослабленный вариант того же средства. Импортные аналоги по составу не отличаются от отечественных.
  • Паротит, краснуха, корь. MMR II — комбинированная вакцина от группы заболеваний американского производства. Наша – полный ее аналог.

Советы взрослым

В мировом медицинском сообществе аллергические реакции не считаются причиной отказаться от вакцинаций. Нужно быть более внимательными с больными детьми, и правильно выбрать время для вакцинации и препарат. Детей, страдающих тяжелыми формами аллергии, могут вакцинировать в условиях стационара.

Если позволяют средства, можно выбрать импортные лекарства, действие которых более щадящее. Непривитые дети всю жизнь будет подвержены опасности подхватить серьезную инфекцию.

С ростом числа непривитых людей растет и вероятность настоящих эпидемий страшных болезней. Взрослые должны понимать, что именно их дети, которых вовремя не вакцинировали, попадают в основную группу риска. Так как их организм ослаблен аллергией, вероятность заболеть возрастает.

Если у мамы есть сомнения, можно ли ребенку сделать прививку, не спровоцирует ли это обострение недуга у малыша, отложите вакцинацию и посоветуйтесь со специалистами. Возможностей для принятия взвешенного решения много. Можно сходить к педиатру в платную поликлинику, задать вопрос специалисту через интернет. Для принятия обдуманного решения способов много.

Есть ли взаимосвязь аллергии и кишечника

Сегодня существуют многочисленные подтверждения того факта, что аллергия и кишечник взаимосвязь имеют самую тесную и непосредственную. Известно, что именно в органах желудочно-кишечного тракта находятся более семидесяти процентов всех иммуномодулирующих клеток организма.

Если кишечник не работает должным образом, это может стать причиной возникновения разнообразных аллергических реакций, и наоборот – любая аллергия негативно сказывается на работе органов желудочно-кишечного тракта. Кроме того, нарушение баланса микрофлоры в кишечнике – дисбактериоз — становится основной причиной не только пищевой аллергии, а также кожной, бронхолегочной и других видов аллергических заболеваний и способствует более тяжёлому протеканию многих хронических и острых патологий.

  1. Как связаны аллергические реакции с состоянием кишечника
  2. Дисбаланс микрофлоры и аллергия
  3. Причины нарушения кишечной непроницаемости
  4. Пищевая аллергия: причины и симптоматика
  5. Как связаны аллергические реакции с состоянием кишечника

    Женщина, живот

    Аллергия является бурным ответом иммунной системы на вещества (аллергены), попавшие в кровь и вызвавшие данную реакцию организма. Под воздействием раздражителей в тучных клетках активируются вещества гистамины, которые попадая в кровоток, вызывают острые аллергические реакции. Кроме того, выработку гистамина в организме могут вызвать определённые продукты питания (рыба, морепродукты, клубника) или же он (гистамин) может попасть в кишечник извне с некоторой съеденной пищей (сыр, колбаса).

    Большинство антигенов попадает в организм именно через систему пищеварения, и если органы ЖКТ не работают должным образом, то это может стать причиной возникновения аллергических реакций.

    Аллергия из-за кишечника или от неправильной работы других органов пищеварения (поджелудочной железы, желудка, печени, жёлчного пузыря) возникает по целому ряду причин:

    1. Неправильное расщепление пищевых компонентов. То есть пища не расщепляется до безопасных по размерам молекул, и крупные частицы протеинов проникают в кровь, являясь мощными аллергенами. Кроме того, они нарушают защитную пленку кишечника.
    2. Недостаточное количество пищеварительных ферментов, желчных кислот из-за нарушений в работе поджелудочной железы, печени и других органов пищеварения приводят к плохому качеству переваривания пищи и недостаточному её расщеплению.
    3. Нарушение барьерной функции кишечника из-за повреждения или изменения состава его защитной биопленки, что способствует проникновению в кровь аллергенов.
    4. Нарушение баланса кишечной микрофлоры в сторону преобладания условно-патогенных штаммов микроорганизмов, что приводит к размножению грибков, неправильной ферментации углеводов и сахаров, образованию газов.
    5. Воспалительные процессы в кишечнике из-за неправильного питания, попадания нитратов и других токсинов.

    Дисбаланс микрофлоры и аллергия

    КишечникИммунная система принимает непосредственное участие в процессе адаптации живого организма к окружающей среде, то есть контактирует с различными антигенами. Кишечная микрофлора является одним из компонентов этой системы и включает лактобактерии, бифидобактерии и множество других микроорганизмов, которые образуют в кишечнике биопленку, покрывающую его внутренние стенки и являющуюся барьером между содержимым кишечника и кровью.

    Эти микроорганизмы выполняют следующие функции:

    • принимают участие в обменных процессах;
    • вырабатывают необходимые пищеварительные ферменты;
    • нейтрализуют токсины и яды;
    • участвуют в синтезе витаминов К, В, РР, фолиевой кислоты;
    • обеспечивают защиту от патогенных микроорганизмов;
    • блокируют аллергены и выполняют функции иммунной защиты;
    • обеспечивают прочность клеток слизистой оболочки кишечника, предотвращая их дистрофию и атрофию;
    • вырабатывают противоопухолевые вещества.

    Кроме того, дисбиоз играет решающую роль в возникновении тяжелых аллергических реакций, так как увеличивает проницаемость слизистых оболочек кишки, способствует возникновению воспалительных процессов и даже излишнему синтезу гистамина в случае преобладания определенных микроорганизмов.

    Причины нарушения кишечной непроницаемости

    Повышенная проницаемость слизистой оболочки кишечника (так называемая дырявая кишка) имеет место по причине хронических воспалительных процессов.

    Мужчина, компьютер, едаВ некоторых случаях решающую роль играют наследственные факторы, однако гораздо чаще данная патология возникает в силу определенных привычек и особенностей образа жизни человека:

    1. Неправильная диета – преобладание в рационе животных жиров над растительными, недостаток витаминов и микроэлементов, легко усваиваемых белков и полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Чрезмерное употребление мясных продуктов и недостаток клетчатки, овощей, круп, зелени, водорослей.
    2. Отсутствие культуры питания – систематические переедания либо длительные периоды голодания, перекусы «на бегу» и еда всухомятку.
    3. Раздражающие слизистые оболочки пищеварительного тракта продукты и напитки – алкоголь, кофе, шоколад, сахар, специи, табак.
    4. Медикаментозные препараты, уничтожающие полезную микрофлору и обладающие разъедающим действием – антибиотики, ацетилсалициловая кислота, стероиды, анестетики.
    5. Химические вещества — консерванты, пищевые добавки, ароматизаторы и красители, в изобилии попадающие в пищеварительную систему с продуктами питания, а также нитраты и пестициды в овощах.
    6. Систематические стрессы и депрессии.

    Все эти факторы негативно сказываются на здоровье органов ЖКТ и соответственно, на состоянии всего организма. Поэтому за здоровьем кишечника необходимо тщательно следить и начинать лечение аллергии нужно с изменения пищевых привычек и образа жизни. Восстановление нарушенного баланса микрофлоры и защитного барьера кишечника требуют немало времени и терпения, однако, результат того стоит – аллергия и другие серьезные заболевания отступают на длительное время.

    Пищевая аллергия: причины и симптоматика

    Пищевая аллергия проявляется как острая реакция иммунной системы на пищу, попавшую в организм. Аллергеном может стать любой продукт, однако чаще всего неадекватная реакция возникает на рыбу и морепродукты, яйца, цитрусовые и экзотические фрукты, готовые продукты, содержащие искусственные ароматизаторы, красители и другие химические добавки.

    Сбои в работе органов пищеварительной системы (дисбактериоз, воспалительные процессы в кишечнике) – основная причина возникновения пищевой аллергии. Кроме того, немаловажную роль играет наследственный фактор: чаще страдают от пищевой аллергии дети, чьи родители имели те же проблемы.

    Симптомы заболевания проявляются по-разному в зависимости от возраста, количества и типа аллергенов, попавших в организм, и общего состояния иммунной системы.

    Врач, женщина, кашельНаиболее характерными проявлениями пищевой аллергии являются:

    • кишечные расстройства – диарея, рвота, колики;
    • кожные проявления – покраснения кожных покровов, высыпания, волдыри (крапивница);
    • отёки лица – губ, языка, и горла;
    • аллергический ринит, кашель;
    • затрудненное дыхание, одышка.

    В тяжелых случаях может иметь место отёк Квинке и даже анафилактический шок.

    Первые симптомы пищевой аллергии могут появиться сразу после попадания аллергена в пищеварительный тракт, а иногда — по прошествии нескольких суток. Это зависит от типа иммуноглобулинов, вырабатываемых организмом в ответ на антигены.

    Лечение аллергии построено на устранении причин, вызвавших заболевание, а также включает методы купирования его симптомов. В случае возникновения аллергических проявлений, необходима обязательная консультация врача-аллерголога, который проведет необходимую диагностику и составит схему терапевтических мероприятий.

    Лечение обычно включает:

    • медикаментозную терапию – энтеросорбенты, противовоспалительные средства, ферменты, антигистаминные, бронхорасширяющие и другие препараты;
    • немедикаментозное лечение — физиотерапевтические процедуры;
    • назначение диеты с целью восстановления микрофлоры кишечника и его барьерных функций, улучшения работы печени, жёлчного пузыря и других органов пищеварения.

    Лечение аллергии может включать антипаразитарные средства при подозрении на наличие гельминтов в организме. В целях восстановления нарушенных функций кишечника после строгого согласования с врачом используются некоторые народные средства. Назначение диеты, исключение одних продуктов и включение в рацион питания других осуществляется только лечащим специалистом либо диетологом. В случае необходимости, в процессе лечения привлекаются другие профильные специалисты.

    Признаки и симптомы аллергии

    Девушка с платкомСимптомы аллергии на разные раздражители в основном схожи. Это крапивница, насморк, зуд, отечность, резь в глазах и слезоточивость, головная боль, чихание, расстройство пищеварения и многие другие. Но есть и отличия, поскольку для различных типов аллергии в большей или меньшей мере характерны определенные признаки.

    Знать их и уметь распознать первые проявления аллергической реакции очень важно для сохранения здоровья. Аллергия – серьезная проблема человечества, нередко имеющая для организма губительные последствия, если вовремя не начать лечение.

    Типы

    Как было сказано выше, аллергическая реакция может проявляться немедленно (10–З0 минут) или позже, замедленно (через 2 часа или 2 дня). К первому типу относят крапивницу, поллиноз (гиперреакция иммунной системы на пыльцу), бронхиальную астму, отек Квинке, анафилактический шок.

    К замедленному типу относят несколько подвидов (цитотоксический, иммунокомплексный) аллергии, которая проявляется в виде гемолитической анемии, миокардитов, контактных дерматитов, ревматоидного артрита. Замедленная реакция встречается при употреблении ряда лекарств.

    Причины

    Причины аллергической реакции кроются как в непосредственном воздействии на организм гипераллергенных веществ, так и в предрасположенности самого человека, его иммунной системы к ответной реакции на раздражители.

    Пыльца растенийВозможные аллергены

    В виде аллергенов выступают:

    • пыльца и другие части дикорастущих и комнатных растений, особенно в период цветения: амброзия, тополиный пух, полынь, орешник, многие хвойные, злаковые, луговые травы, папоротники, герань, азалия, гортензия, цикламен, фикус;
    • споры плесневых грибов (особенно грибок аспергиллус, который может развиваться и в земле с огорода, горшков комнатных растений, и в прелых листьях);
    • лекарства (пенициллин, аспирин);
    • шерсть кошек, продукты жизнедеятельности собак, хомячков;
    • металлы: никель, кобальт, хром, ртуть, железо, молибден и другие;
    • продукты животного и растительного происхождения: красные, оранжевые фрукты, овощи, копчености, морепродукты, рыба, яйца, специи, молоко, сыры, некоторые орехи, овсянка, продукты пчеловодства;
    • алкоголь с примесями красителей, стабилизаторов и других химических соединений;
    • ультрафиолет в сочетании с соленой водой, косметикой, лекарствами, хлоркой из бассейна;
    • комнатная, книжная пыль, в которой могут жить клещи;
    • запахи пищи, растений, химических веществ;
    • укусы насекомых (пчел, ос, комаров, муравьев).

    Усилители аллергенов

    Усилить воздействие аллергенов может индивидуальная непереносимость, ослабленный иммунитет, наследственный фактор, родственный анамнез (аллергия у родных). Непереносимость некоторой пищи может быть связана с нехваткой ферментов (например, лактозы, сахарозы).

    Но в принципе, практически все продукты кроме соли и сахара могут стать носителями аллергенов.

    Чрезмерное употребление алкоголя вместе с обильной закуской также является отягчающим фактором при аллергии на алкоголь и пищу, поскольку спиртное повышает проницаемость кишечника и непереваренные белки, токсины попадают прямиком в кровь, усиливая действие аллергенов.

    При сверхчувствительности к УФ-излучению усилителем может выступать соленая вода, косметика, хлорка, пилинг кожи, вследствие чего она становится еще более чувствительной.

    ВысыпаниеНеаллергенные триггеры (резкие, раздражающие запахи, повышенная влажность, дым от сигарет, холод, загрязненный воздух) также могут усиливать действие аллергенов.

    Первые признаки

    Время появления первых признаков аллергии – от 2-х минут или часов до нескольких дней и даже недель. Хотя обычно после употребления внутрь или другого непосредственного контакта с возбудителем аллергическая реакция наступает сразу.

    На продукты питания, алкоголь, пыльцу, шерсть, плесень организм реагирует быстрее, чем, например, на металлы, с которыми взаимодействует кожа при ношении украшений, пряжек ремней и прочих аксессуаров.

    При этом с одним из самых распространенных видов аллергии, аллергией на пищу, пищевые добавки бороться сложнее всего, поскольку даже минимальная доза аллергенов может находиться в любых продуктах.

    Первые признаки аллергии:

    • непонятные высыпания на коже и сильный зуд в этих местах;
    • кашель, чихание, заложенность носа, насморк без видимых причин и температуры;
    • зуд в носу, глазах, во рту (считается бесспорным первым признаком аллергии у взрослых);
    • диффузный, ограниченный отек без причин (отек Квинке);
    • слезоточивость.

    Все эти проявления возникают будто внезапно, беспричинно. Поэтому чтобы определить, что данные проявления действительно являются признаками аллергии у взрослых, проанализируйте, что вы ели, с чем контактировали накануне (животные, растения, косметика, моющие средства, пыль).

    Вспомните, не появлялись ли данные признаки раньше, не связаны ли они со временем года, уборкой, работой в саду (огороде), покупкой новой бижутерии. При вероятных аллергических симптомах фото первых признаков в Интернете может помочь в самодиагностике.

    При обнаружении этих признаков лучше сразу обратиться к доктору, чтобы избежать проявления более серьезных симптомов.

    Симптомы

    ПрипухлостьОсновные симптомы аллергии у взрослых различаются в зависимости от того, какая часть тела, система организма подверглась воздействию аллергена: кожа, пищеварительная, эндокринная, кровеносная система, дыхательные органы, слизистая глаз, носа.

    Имеет значение также сила и длительность воздействия агрессивного компонента на организм. Но даже при сходных внешних условиях реакция каждого человека индивидуальна, а симптомы одного и того же вида аллергии могут сильно различаться у разных людей. Кроме того, они могут иметь как местный, так и общий характер.

    Чтобы узнать, какие симптомы при аллергии на алкоголь, фрукты, овощи, пищу животного происхождения возникают у взрослых людей, ознакомьтесь со следующим списком:

    •  высыпания на коже;
    • зуд во рту, онемение языка, утрата вкусовых ощущений;
    • ринит;
    • тошнота, рвота и другие признаки расстройства ЖКТ.

    Те же симптомы плюс головная боль, головокружение, депрессия, нервозность, проблемы с дыханием, чихание, тахикардия, перепады давления могут возникнуть и при попадании вовнутрь частиц химических веществ, содержащихся в косметике, гигиенических средствах, спор грибков, шерсти и пыльцы, разных белковых соединений.

    При контакте кожи с аллергенами (пыль, пыльца, ультрафиолет, чистящие) характерные проявления признаков аллергии – дерматиты и дерматозы. При контакте аллергенов с дыхательными путями появляется ринит, астматические симптомы, чихание.

    При укусах насекомых появляется сыпь, зуд в глазах, сдавливание в груди, горле, сыпь.

    Гиперчувствительность иммунной системы к металлам проявляется прежде всего в виде контактных дерматитов, крапивницы. То же можно сказать и об аллергии на загар, солнце.

    Астма – серьезный и опасный симптом аллергии. Она связана с одышкой, кашлем, удушьем.

    Самым страшным проявлением аллергии является анафилактический шок, при котором из тканей тела высвобождается гистамин. При этом снижается кровяное давление, наблюдается отек легких, сердечная недостаточность. Если не ввести дозу адреналина, возможен летальный исход.

    Врач иммунологДиагностика

    Самостоятельно выявить аллерген иногда удается методом исключения. При пищевой аллергии не менее чем на 5 дней исключите из рациона наиболее употребляемые продукты, и понаблюдайте, исчезают ли симптомы.

    Затем по очереди возвращайте подозрительные продукты в меню, но кушайте их в чистом виде.

    При аллергии на бытовую химию, бижутерию, пыль, грибок поступайте аналогично: не стирайте вещи определенным порошком, не чистите зубы той или иной пастой некоторое время, не носите ремень с металлической пряжкой, затем осторожно попробуйте вернуть один из предполагаемых аллергенов в обиход.

    Если после употребления одного из них или другого контакта с источником раздражения кожи, беспричинного насморка (общение с кошкой, например) аллергия возобновится, навсегда внесите его в черный список.

    Прежде чем приступать к лечению симптомов аллергии, проконсультируйтесь у иммунолога, аллерголога, пройдите все необходимые тесты на аллергию (анализ крови, кожные пробы).

    Лечение

    При признаках аллергии у взрослых лечение должно быть индивидуальным, комплексным и основанным на исключении контактов с аллергеном.

    При конкретных признаках аллергии у взрослых и лечение показано симптоматическое, облегчающее проявления ринита, крапивницы, конъюнктивита, сезонной лихорадки. Так, для снятия воспаления прописывают нестероидные противовоспалительные вещества и кортикостероиды. Они оказывают противоотечное, противозудное, седативное, анестезирующее действие.

    Но иногда аллергия проявляется как следствие заболеваний, каких-либо неполадок нервной, эндокринной системы, поэтому лечить нужно не только ее симптомы, но и эту первопричину.

    Антигистаминные средства Самыми распространенными при борьбе с аллергией являются антигистаминные седативные (Тавегил, Димедрол, Супрастин) и неседативные (Трексил, Гисталонг, Семпрекс, Фенистил, Кларитин) препараты и активные метаболиты (Зиртек/Цетрин, Телфаст).

    Предпочтение нужно отдавать второй и третьей группе препаратов. Метаболиты (особенно Телфаст/фексофенадин) наиболее безопасны и эффективны, не вызывают побочных эффектов.

    Применять антигистаминные лекарства можно орально, интраназально (например, Азеластин при рините), в форме глазных капель (Левокабастин, Кетотифен, Азеластин), в виде мазей для местного использования (Полькортолон, Адвантан, Фенистил гель).

    Хороший эффект дает иммунотерапия (осторожный контакт с веществом, провоцирующим аллергию, в постепенно увеличивающихся дозах), благодаря которой в организме вырабатываются блокирующие антитела, вследствие чего он более не проявляет гиперреакции на аллергены.

    Десенсибилизация применяется при лечении симптомов аллергии на пыльцу, яды насекомых, пыль, грибок, шерсть, экскременты животных, пенициллин. Пищевая десенсибилизация не рекомендована.

    Гомеопатический препарат Лимфомиозот, биодобавка Фитосорбовит-плюс тоже могут помочь.

    Аллергию нельзя запускать, даже если она проявляется периодически, как аллергия на пыльцу, тополиный пух.

    Народные средства

    Справочники по народной медицине содержат много советов по поводу того, как облегчить симптомы аллергии. Но помните, что траволечение само может являться источником новой аллергической реакции. Поэтому пользуйтесь следующими рецептами только после подробной консультации с врачом.

    Считается, что от аллергии помогает мумие (1 г вещества развести в 1 л теплой воды и пить по 100 мл 1 раз в сутки (или дважды при выраженных симптомах).

    Крепким раствором мумие (1 г на 100 мл воды) можно смазывать высыпания.

    ПрофилактикаПитьевые настои из крапивы глухой, чистотела, сельдерея, свежевыжатый сок этого корнеплода также облегчают симптомы аллергии. Очень полезен аллергикам свежий отвар череды, который нужно пить постоянно вместо чая, кофе.

    Профилактика

    Чтобы предупредить сильные приступы аллергии, всегда носите с собой антигистаминные препараты. Обеспечьте здоровую атмосферу в доме: устраните плесень, уберите аллергенные цветы хотя бы из спальни, систематически проводите уборку, но без химических средств, не возитесь с землей прелыми листьями, держитесь подальше от животных.

    При сезонных аллергиях, связанных с цветением растений, по возвращении домой прополощите горло водой с добавлением пустырника, валерианы. Принимайте почаще контрастный душ.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий